Перша інтимна близькість: що батьки повинні розповісти доньці про секс

Перший секс — це важлива подія в житті дівчини, але найчастіше, через незнання своєї фізіології і неготовність до близькості, — не найприємніший досвід у житті.

Про те, що дівчинка-підліток повинна дізнатися про секс, своє тіло і контрацепцію від батьків до першої інтимної близькості, розповіла лікарка психологиня-сексологиня в клініці R+ medicalNetwork Ганна Ревунець.

Про репродуктивну систему жінки
Для того, щоб підліток захотів з вами розмовляти про перший секс, у вас повинні бути довірчі взаємини. А тема сексу в сім’ї відкритою до обговорення. Бажано, щоб розмови про дорослішання, фізіологію жіночого організму, секс і вагітність проводилися поступово, починаючи від 3-4 років, і з кожним роком інформація розширювалася і поглиблювалася. Дорослий відверту розмову про перший секс повинен провести до 12 років.

Почніть її з роз’яснення особливостей жіночої фізіології. Розкажіть доньці, що кожен місяць у її організмі відбувається низка змін:

після закінчення поточної менструації та до початку наступної в матці, жіночому репродуктивному органі, зростає внутрішній шар, ендометрій, до якого в разі вагітності кріпиться ембріон;
у середині циклу відбувається овуляція — жіноча статева клітина, яйцеклітина, виходить з яєчників, і протягом 24 годин чекає запліднення. Сперматозоїди живуть в шийці матки до 3 діб;
якщо запліднення не відбулося, настає менструація — внутрішній шар матки, ендометрій, відторгається і виводиться з менструальною кров’ю. До наступної овуляції в матці виросте новий ендометрій, щоб забезпечити найкращі умови для теоретично можливої вагітності.

Найвища ймовірність завагітніти — середина циклу, тобто день овуляції. Але в підлітковому віці овуляція відбувається не за календарем, а довільно. Про це свідчить нерегулярний менструальний цикл, відсутність менструації 2-3 місяці поспіль. Якщо до овуляції в шийці матки протягом 2-3 діб будуть присутні активні, рухливі сперматозоїди, вони запліднять яйцеклітину. Іноді овуляція відбувається після менструації. Тому перший секс, як і наступні статеві акти, повинен відбуватися з використанням правильно одягнутого презерватива.

Читайте також  Кольорові олівці збільшують ризик розвитку тяжких хвоpоб у дітей

Про захист, відмову і взаємне бажання
Підлітки розглядають секс як частину стосунків, у яких присутня тілесна близькість. Їм важко захищати своє тіло через страх бути кинутим або некоханим. Тому ви повинні розповісти доньці, що фрази на кшталт: “Якщо ти відмовляєшся займатися зі мною сексом, ти мене не кохаєш”, “У мене немає презерватива, але ти можеш мені довіряти” — це не прояв почуттів, а маніпуляція, ознака споживчих стосунків. Перший секс не повинен бути спонтанним, незахищеним, примусовим, “п’яним”. За статистикою, 8 з 10 хлопців-підлітків не одружуються з матерями своїх дітей.

Здорові сексуальні стосунки складаються з:

довіри;
права на слова “ні” і “стоп”;
обопільного сексуального бажання;
відчуття захищеності та задоволення;
обов’язкової контрацепції.
У розмові про перший секс я раджу торкнутися теми болю. З точки зору фізіології біль під час першого статевого акту пов’язаний з відсутністю вагінального змащення, травмуванням слизової піхви, пошкодженням дівочої пліви. З точки зору психології — через скутість, сором, страх не виправдати очікування партнера і побачити/не помітити кров.

По-перше, дівчинка повинна знати, що дівоча пліва є у не кожної жінки. Деякі народжуються без неї, і це нормально. Якщо пліва є, після можливого пошкодження під час першого статевого акту, вона заживає, поступово розтягується і стає майже непомітною. Наявність крові після першого сексу може бути пов’язано не з дівочою плівою, а, наприклад, з травмуванням тканин піхви через відсутність мастила або недосвідченість партнера.

По-друге, вона має право сказати “стоп” в будь-який момент статевого акту, якщо їй боляче і неприємно. І партнер зобов’язаний зупинитися.

По-третє, не варто ідеалізувати перший секс і очікувати “неймовірних відчуттів”, про які розповідають подружки з досвідом. Задоволення залежить від багатьох чинників — від рівня спокою, психологічної зрілості, атмосфери, стосунків дівчинки до власного тіла, досвідченості партнера. Перший статевий акт може завершитися передчасною еякуляцією у партнера або відбутися без оргазму, і це нормально. Але з цього досвіду можна оцінювати секс в загальному, як і свою сексуальність. Якщо у дівчинки виникає відраза до статевої близькості, необхідно зрозуміти: воно було нав’язано суспільством або виникло через певні дії, висловлювання партнера.

Читайте також  Як їсти, щоб не ожиріти. Секрети японської стрункості

Під час першого статевого акту важливо спробувати розслабитися, не соромитися своїх статевих органів і оголеного тіла. Не треба намагатися догодити партнеру, терпіти біль і дискомфорт — потрібно говорити про свої відчуття чесно і прямо. В цьому і полягає сенс дорослих стосунків.

На правах людини з особистим досвідом донесіть доньці, що:

секс не прискорює дорослішання і не підвищує рівень популярності;
секс — це відповідальність за своє здоров’я і майбутнє.
не можна покладатися на партнера, досвід подруг, везіння;
перерваний статевий акт — не метод контрацепції;
секс не зміцнює стосунки;
секс не є доказом кохання і відданості;
відмовляти нормально, як і отримувати відмови;
необхідно поважати своє тіло і тіло свого партнера;
не можна займатися сексом тільки заради сексу або задоволення іншої людини;
оптимальний вік для початку сексуального життя — 16-18 років, коли з точки зору фізіології організм готовий до сексу і вагітності.
Не ігноруйте тему сексу. Суворий батьківський тон, залякування — “методи”, які не працюють, роблять секс в очах підлітка ганебним, брудним, неважливим. Довірчі, дружні стосунки забезпечать підлітку можливість бути почутим, зрозумілим і підтриманим.

Шукайте деталі в групі Facebook


Джерело