Латвійський лікар Петеріс Апініс на своїй сторінці у Фейсбуці дав рекомендації, як перехворіти на коронавірус у максимально легкій формі.
Лікувати свої хронічні захворювання
Якщо у вас є діабет 2 типу, слід приймати призначені лікарем медикаменти. А також треба вживати призначені лікарем ліки проти підвищеного кров’яного тиску.
Ходити, бігати, працювати на городі
Тільки ваш непрямий або опосередкований імунітет дозволить вам легко перехворіти Covid-19. Непрямий імунітет найбільше виробиться рухами і спортивними активностями, раціональним харчуванням і перебуванням на свіжому повітрі.
Тренувати грудну клітку і займатися дихальними вправами щогодини
Також потрібно вентилювати житлові та робочі приміщення.
Ходити, бігати, працювати на городі
Тільки ваш непрямий або опосередкований імунітет дозволить вам легко перехворіти Covid-19. Непрямий імунітет найбільше виробиться рухами і спортивними активностями, раціональним харчуванням і перебуванням на свіжому повітрі.
Тренувати грудну клітку і займатися дихальними вправами щогодини
Також потрібно вентилювати житлові та робочі приміщення.
Не курити! Комбінація – коронавірус і куріння – це шлях до хвороби
Курити треба перестати негайно. Дослідження китайських колег свідчать про те, що різниця між смертністю чоловіків і жінок залежить від кількості викурених сигарет. Пасивне куріння також є небезпечним для життя в поєднанні з вірусом.
Часто мити руки милом або дезінфікуючим розчином
Мийте руки перед їжею, а особливо після відвідування супермаркету, громадського транспорту і туалету. Альтернативою миття рук вибирайте серветки зі стерилізаційною рідиною.
Шукайте деталі в групі Facebook