Пишні та пружні груди без операції – ефективні методи перетворення бюста

Щоб груди завжди радувала тебе своїм зовнішнім виглядом, слідуй нескладних правил

З віком груди втрачає свою привабливість. Крім природних процесів, на це впливає вагітність, різка зміна ваги, прийом деяких медикаментів та стреси. Щоб груди завжди радувала тебе своїм зовнішнім виглядом, слідуй нескладних правил передає Ukr.Media.

Масаж

Перше, що допоможе поліпшити стан грудей – це масаж. Його з легкістю можна робити самостійно. Візьми оливкова олія, розітри його в долонях, потім ніжними, але впевненими рухами починайте втирати масло за годинниковою стрілкою – 10 кіл.

Потім зроби теж саме проти годинникової стрілки. Зверни увагу, що рухи повинні бути ніжними, щоб не розтягувати шкіру. Масаж потрібно робити 3 рази на тиждень.

Результат: груди покращить форму і стане більш пружною.

Маски для грудей

Ще одне правило догляду за грудьми – регулярні маски. При цьому, нічого спеціально купувати не потрібно. Для цієї мети ідеально підійдуть зволожуючі, омолоджуючі і живильні маски для жінок А також нічні маски.

Візьми собі за правило – 2-3 рази в тиждень накладати маску на груди, уникаючи зони сосків.

Результат: поліпшення стану шкіри.

Відвар з липи

Щоб підтримати форму грудей і пружність шкіри по всьому тілу зсередини, раз на три місяці протягом 10 днів починай свій день з кави, а з відвару липи.

Вся справа в тому, що в липі є фітоестрогени, які роблять шкіру більш пружною. І, в цілому, дуже сприятливо впливають на жіночий організм.

Результат: груди трохи збільшиться.

Зволоження

Шкіра грудей, як і шкіра обличчя, потребує постійному зволоженні. Тому вранці і ввечері використовуйте зволожуючий крем.

Косметологи радять для цієї зони застосовувати той же крем, що і для жінок (головне, щоб в ньому не було підсушують, пасти компонентів і кислот).

Результат: груди покращить форму і стане пружною.

Важливо:
для пружною грудей необхідно регулярно тренувати грудні м’язи. Звичайно, тренуваннями не збільшити груди, але поліпшити її форму, а також стан шкіри – запросто.