Дорослішаючи, наші малюки поступово вчаться сидіти, повзати, а потім і ходити. У перший рік життя сидіння для дітей є найважливішим способом розвитку м’язів.
Саме в сидячому положенні тiлo маленької дитини готується до того, щоб незабаром стати на ноги.
Доктора з дитячого медичного центру Пенфильд в США виявили, що в більш старшому віці діти дуже часто сидять в «W» — образної позиції, розгортаючи свої ступні в різні боки. Згідно з дослідженнями медиків, саме такий стан є для малюків найнебезпечнішим.
Вчені Луісвіллского університету США помітили, що саме в такій позі найчастіше сидять діти, які страждають на цepeбральний пapaліч, — позиція ця вимагає найменшої м’язової сили.
Як би там не було, для здорових дітей такий стан може виявитися досить небезпечним: м’язи малюків можуть розвинутися недостатньо, приводячи до серйозних проблем з суглобами і хребтом в більш зрілому віці.
Якщо ваша дитина якимось чином все ж виявився в «W» — образної позиції, не дозволяйте йому сидіти занадто довго. Розгорнуті коліна і стегна малюка можуть поступово почати рости неправильно.
Особливою проблемою можуть стати шпори суглоби і сідничні м’язи, які, розвертаючись, дуже швидко розтягуються і запам’ятовують невірну позицію.
Тривале сидіння в такій позі може в цілому дуже сильно дестабілізувати мускулатуру зростаючого opганізму.
На щастя, переучуються наші діти досить швидко. Посадити малюків найкраще з прямими ногами вперед або в «позу йога». В крайньому випадку можна зігнути ноги і повернути їх в одну сторону.
Так дитина зможе спокійно повертати корпус, а його м’язи і суглоби будуть рости в потрібному положенні.
Батькам і вихователям дуже важливо не випустити цей момент. Нам не знати, як складно в дорослому віці боротися з проблемами хребта і суглобів.
Проблеми зі здоров’ям дуже часто йдуть з дитинства, і саме в цей період їх дуже важливо зупинити. Поділися цією корисною інформацією зі своїми друзями.
Шукайте деталі в групі Facebook