Для того, щоб схуднути, не обов’язково обмежувати себе в їжі, контролювати калорії, займатися спортом і так далі.
Часом варто всього лише потрібно їсти шоколад в правильний час, передає ГоГетНьюс.
Лікар-дієтолог Уїлл Кловер написав книгу під назвою «Їм шоколад, втрачаю вагу».
На сторінках видання описано, як правильно їсти шоколад, щоб за допомогою солодких ласощів втрачати зайві кілограми без особливих зусиль.
Наприклад, необхідно їсти шоколад або шоколадні цукерки за 20 хвилин до основного прийому їжі і через 5 хвилин після цього. Саме шоколад вплине на те, що апетит після зменшитися наполовину.
Дієтолог робить акцент на тому, що часточку шоколаду найкраще їсти через годину-півтори після їжі.
"Йдуть перемовини про мир": переможниця "Битви екстрасенсів" зробила несподіване передбачення Яна Пасинкова вважає, що з…
Українських чоловіків все ж можуть повернути з-за кордону: нова заява Польщі Чи буде Україна…
В Україні пропонують починати шкільну освіту з 3-5 років Україна якомога швидше має переходити на…
"Посилення мобілізації наближається з лютою силою, але ці категорії чоловіків збережуть бронювання": повістки і ТЦК…
Україну ще чекає останній важкий удар: індійська провидиця побачила кінець війни Індійська провидиця Амала Каур…
Місцями з дощами, але дуже тепло — синоптики розповіли, в яких регіонах очікувати опаді В…
This website uses cookies.