Для того, щоб схуднути, не обов’язково обмежувати себе в їжі, контролювати калорії, займатися спортом і так далі.
Часом варто всього лише потрібно їсти шоколад в правильний час, передає ГоГетНьюс.
Лікар-дієтолог Уїлл Кловер написав книгу під назвою «Їм шоколад, втрачаю вагу».
На сторінках видання описано, як правильно їсти шоколад, щоб за допомогою солодких ласощів втрачати зайві кілограми без особливих зусиль.
Наприклад, необхідно їсти шоколад або шоколадні цукерки за 20 хвилин до основного прийому їжі і через 5 хвилин після цього. Саме шоколад вплине на те, що апетит після зменшитися наполовину.
Дієтолог робить акцент на тому, що часточку шоколаду найкраще їсти через годину-півтори після їжі.
«Будемо чути про гучні смерті людей, які знищували Україну»: Коли Вищі сили покарають росію Відьма…
Потужна негода насувається на Україну: у яких регіонах оголосили штормове попередження Синоптики попереджають про те,…
Інвалідність оцінюватимуть за новими критеріями: правила змінять життя Уряд готує сюрприз – оцінюватимуть кожного за…
Долар та євро лихорадить по повній: банки та обмінки знову змінили курс валют Трамп почав…
Умови Кремля для припинення війни у 2025 році «Мета все та ж: підштовхування всіх сторін…
Мобілізація аспірантів: у Раді відповіли, чи матимуть вони відстрочку у 2025 році Питання надання аспірантам…
This website uses cookies.