Взимку не варто перед виходом на вулицю пити гарячий чай або інші зігріваючі напої.
Про це красуням, які стежать за своїми фігурами, розповіли лікар загальної практики Вікторія Агальцова і лікар-терапевт Олена Басова, передає РІА “Новости”.
За словами фахівців, гарячі напої розширюють судини. До того ж, тепло швидко випаровується при виході на вулицю.
Більше того, медики не радять відмовлятися від жирів і сідати на дієти, тому що більш насичене харчування є джерелом енергії для підтримки температури тіла.
“Зима, а тим більше морози, не час для голодування. У морози не до дієти – не варто відмовлятися від жирів. Вони є джерелом енергії для підтримки внутрішньої температури тіла. Я, звичайно ж, не закликаю посилено харчуватися висококалорійною їжею, але від пари бутербродів із салом або вершковим маслом буде тільки користь”, – зазначила Агальцова.
Лікар-терапевт Олена Басова уточнила, що в холодну пору року варто більше їсти м’яса. Зокрема, яловичини і свинини, щоб підвищувати рівень гемоглобіну в крові.
Страшна трагедія шокувала усю країну: чоловік вистрелив у дитину та жінку, а після скоїв самогубство…
Повістки на блокпостах: що потрібно знати з ухваленням нового закону про мобілізацію В Україні не…
"Потужна негода суне в ці області, синоптики приголомшені прогнозом": де буде мороз, дощ і гроза...…
Американський генерал пояснив, коли зупиниться Путін Генерал Бен Годжес вважає, що союзники мають об'єднати всі…
Кінець війни в Україні: у Зеленського попередили про гарні події Перший Саміт миру відбудеться 15-16…
"Лютий холод повертається в ці області, прогноз стривожив навіть синоптиків": куди суне мороз у -9…
This website uses cookies.