Хочете бути довгожителем? застосовуйте ці поради японців

+Завдяки цим рекомендаціям можна завжди бути здоровим.

1. Прикладайте мобільний телефон до лівого вуха.

2. Не пийте кави більше 1 разу на добу.

3. Не запивайте таблетки холодною водою.

4. Не приймайте їжу після 5 години вечора.

5. Мінімально вживайте жирну їжу.

6. Пийте побільше води вранці і по менше ввечері.

7. Не перебувайте поблизу зарядних пристроїв стільникових телефонів.

8. Кращий час для сну – з 10 вечора до 6 ранку.

9. Не приймайте відразу горизонтальне положення перед сном, якщо ви випили ліки.

10. Не користуйтеся мобільним телефоном, якщо зарядка показує тільки одну поділку, тому що в цьому випадку рівень радіації від телефону вищий в 1000 разів.

Надішліть це повідомлення тим, хто дорогим Вам людям.

Оздоровчі соки

Морква + Імбир + Яблуко – Підтримує і очищає вашу імунну систему.

Яблуко + Огірок + Селера – Запобігає рaку, зменшує рівень холестерину, позбавляє від розладу шлунка і головного болю.

Помідор + Морква + Яблуко – Покращує колір шкіри і усуває запах з рота.

Гіркий перець + Яблуко + Молоко – запобігає появі запаху з
рота і знижує температуру.

Апельсин + Імбир + Огірок – Покращує колір і вологість шкіри і знижує температуру.

Ананас + Яблуко + Кавун – Виводить зайві солі, живить сечовий міхур і нирки.

Яблуко + Огірок + Ківі – Покращує колір і вологість шкіри.

Груша і банан – регулює рівень цукру в крові.

Морква + Яблуко + Груша + Манго – Підвищує внутрішнє тепло тіла,
опір токсинів, знижує кров’яний тиск і бореться із загальним окисленням організму.

Виноград + Кавун + Молоко – Вітамін С + Вітамін B2 які збільшують
клітинну активність і підвищують імунітет організму.

Папайя + Ананас + Молоко – Вітаміни C, E, Залізо. Покращує колір шкіри і обмін речовин.

Банан + Ананас + Молоко – Багатий вітамінами з поживними
речовинами, запобігає запoрам.

Пийте воду на голодний шлунок

Сьогодні дуже популярно в Японії пити воду відразу після пробудження щоранку. Більш того, наукові тести підтвердили цю процедуру. Нижче додається інструкція по цьому методу.

Методика допомагає побороти наступні захворювання:

головний біль, ломота в суглобах, хвороби серця, артрит, прискорене
серцебиття, епілепсія, ожиріння, бронхіальна астма, менінгіт,
захворювання нирок, блювота, гастрит, діарея, геморой, діабет, запори, захворювання очей, хвороби мaтки, рaк і хвороби вуха, горла, носа.

Метод лікування

1. Вранці після пробудження випити 4 склянки води по 160 мл (до чищення зубів)

2. Почистити зуби, але не їсти і не пити протягом 45 хвилин.

3. Через 45 хвилин можна снідати в звичайному порядку.

4. Після сніданку, обіду або вечері нічого не пити і не їсти протягом 2 годин.

5. Для літніх або хворих людей, хто не може за раз випити 4 склянки
води можна почати з меншої дози і поступово нарощувати до
рекомендованого кількості.

Навединий нижче список дає рекомендовану кількість днів для
основних захворювань:

1. Високий тиск – 30 днів

2. Гастрит – 10 днів

3. Діабет – 30 днів

4. Замки – 10 днів

5. Рaк – 180 днів

6. Хворі артритом повинні слідувати цій методиці 3 дні в перший
тиждень, а, починаючи з другого, – кожен день.

Дана методика не має побічних ефектів, однак, на початку лікування
кількість сечовипускань може збільшитися.

Буде краще, якщо Ви будете продовжувати цю процедуру і після лікування, і зробите її нормою життя.

Пийте воду, і залишайтеся здоровими і активними

Важлива деталь. Китайці і японці п’ють гарячий чай під час їжі (а не
холодну воду). Настав час перейняти у них цю звичку. ми тільки
виграємо.

Пояснюємо для тих, хто любить пити під час їжі саме холодні напої.

Холодна вода знижує засвоєння їжі, так як продукти, що містять
жири загусають.

Іншими словами, жири в розрідженому стані швидше вступають в
реакцію з киснем і краще засвоюються кишечником, ніж, якщо Ви
запиваєте їжу холодними напоями.

Відповідно, жири не відкладаються під шкірою, і ймовірність
захворювання на рaк знижується в десятки разів.

Серйозне зауваження з приводу серцевих нападів:

Ви повинні знати, що не всі серцеві напади супроводжуються болем в лівій стороні грудей.

Будьте обережні при інтенсивному болю в верхній або нижній щелепі.

Нудота і рясне потовиділення теж є симптомами цієї недуги.

60% всіх людей, які перенесли цей напад, відчували його уві сні і не прокинулися.

Біль в грудях може викликати у вас крик уві сні, і Ви від цього прокинетеся. Це теж симптом підступаючої проблеми. Не ігноруйте такі сигнали організму.

Кардіологи говорять, що, якщо Ви поділитеся цими рекомендаціями зі своїми друзями, то Ви врятуєте життя мінімум одній людині.

Поділіться цим постом з друзями!