Вчені розповіли про вік, після якого кидати курити вже пізно

Вчені з Університету Вандербільта (США) заявили під час виступу на зустрічі Американської асоціації серця в Далласі про те, що кидати курити необхідно не пізніше 45 років.

До такого висновку фахівці прийшли, провівши дослідження за участю майже дев’яти тисяч осіб.

Вчені вели спостереження за учасниками проекту протягом 16 років.

Виявилося, що переважна більшість інфарктів і інсультів (майже 70%) відбулося серед курців, які вживали близько пачки сигарет на день. Причому це торкнулося і тих з них, хто кинув курити.

Фахівці констатували, що у тих, хто кинув палити, здоров’я спочатку активно повертається до норми — зокрема, протягом 5 років ризик дістати інфаркт, інсульт і інші проблеми з серцем падає на 38%. Однак з часом таке повернення сповільнюється. Навіть через 16 років після того, як люди кидають курити, зникали не всі негативні наслідки куріння, зазначили автори дослідження.

«Курцям, — якщо вони зважилися кинути курити, — варто якомога швидше відмовитися від сигарет», — підкреслили вони.