Нічний жор: вчені відповіли, чому ми їмо вночі
Навіть не заперечуй, що в тебе ніколи такого не було, що вночі ти тихенько пробираєшся до холодильника, аби перекусити смачненьким.
Вчені знайшли відповідь, чому нас тягне поїсти в пізню годину, пише РадіоЛюкс.
Британські науковці провели експеримент за участю 14 чоловіків, які регулярно ходили в спортзал.
Виявилося, що в день перед тренуванням піддослідні їли на ніч в середньому на 10% більше, ніж зазвичай.
Ці результати вказують на підсвідому віру людини в те, що отримання додаткової нагороди (їжі) компенсується здоровою поведінкою надалі − фізичними вправами. Тобто, я можу з’їсти шматочок ковбаски, бо завтра буду качатися або вийду на пробіжку.
Експерти попереджають, що такий “нічний жор” має негативні наслідки, адже за день ми можемо втратити меньше енергії, ніж отримали під час нічних вилазок до холодильника. А це, в свою чергу, призводить до появи зайвої ваги.
Повістки поштою і через голів ОСББ: українцям готують нові "сюрпризи" після 18 липня В Україні…
Повістки тепер можна вручати цілодобово: несподівана поставнова Кабміну Кабінет міністрів України змінив порядок вручення повісток.…
Загроза "ядерного апокаліпсиса": з'явився несподіваний сценарій ракетного удару РФ Олексій Гетьман прокоментував ядерний шантаж Кремля.…
Погода дасть жару: якою цього тижня буде погода по всій території України Цього тижня, по…
Без військового квитка більше нікуди: українцям за кордоном припинили видачу документів Українські військовозобов'язані чоловіки призовного…
Мінімальна пенсія для кожного своя: українцям пояснили, чому вони отримують різні суми Уряд встановив розмір…
This website uses cookies.