Вчені з Міжнародного інституту наук про життя США розповіли, що 4 випиті горнята кави на день не є ризикованими для здоров’я людини.
Про це розповіли на The Independent.
Науковці провела близько 750 досліджень, де спостерігали за впливом кофеїну на організм людини. Аналізи показали, що споживання 400 мг кофеїну, а це приблизно 4 чашки кави, – безпечна доза для дорослих.
Американські дослідники також зазначили, що вагітним жінкам можна пити до 300 мл кави, не переймаючись за своє здоров’я, а діти можуть споживати до 2,5 мг кофеїну на день.
“Це дозволило нам підтвердити свої спостереження дійсними дослідницькими даними та закласти основу для майбутніх досліджень безпечності кофеїну”, –розповів співавтор розробки доктор Ерік Хентджес.
Науковці також наголошують, що дуже важливо контролювати кількість випитої кави, а також зважати на якість напою та міру кофеїну, який людина отримує не тільки із кави, а й із чаю, чорного шоколаду, енергетичних напоїв, медикаментів.
Нацбанк повідомив, яким буде курс долара у понеділок, після Великодня Встановлено офіційний курс долара на…
"На Україну чекає три важливі події в травні": як зміниться війна - прогноз У травні…
Заморозки і грозові дощі: синоптики попереджають про негоду на Великдень Синоптики попереджають про те, що…
Не лише ТЦК: чоловікам розповіли, хто може виписати їм повістку Згідно з новим законом про…
З якими хворобами звільняють від мобілізації. Оновлений повний перелік Перелік захворювань, із якими військовозобов'язаного можуть…
В Україні прогнозують небезпечні явища: в яких областях і чого саме чекати Уже цієї ночі…
This website uses cookies.