Люди, які сплять вдень або 9 і більше годин вночі, мають підвищений ризик інсульту.
Такого висновку дійшли китайські вчені після досліджень протягом 6 років за участю 31 тисячі 750 осіб, середній вік яких становив 62 роки, повідомляється у прес-релізі на EurekAlert!
На початку спостережень у добровольців не спостерігалися інсульти та інші проблеми зі здоров’ям. Всього було зареєстровано 1 тис. 557 випадків інсульту.
Вчені з’ясували, що 8% учасників дрімали 90 хвилин і довше, а 24% спали 9 і більше годин на добу. Останні характеризувалися підвищеним ризиком інсульту – на 23% вище, ніж у тих, хто спав від 7 до 8 годин на добу. При цьому тим, хто спав довго і дрімав вдень, інсульт загрожує на 85% частіше.
Важлива подія: таролог розповіла, що відбудеться на війні у кінці травня Тарологиня Яна Пасинкова віщує…
До України йде антициклон: синоптик розказала, як зміниться погода На вихідних в Україні буде переважно…
Астролог сказав, коли може закінчитися війна: "2025 рік буде цікавим для України" Упродовж 2024 року…
"З 1 травня в Україні пенсіонерам автоматично перерахують пенсії": які доплати отримають громадяни? Багатьом українським…
Кінець війни в Україні: залишилося два дні – стартують мирні переговори, подробиці За три дні…
Часу залишилось обмаль: треба встигнути зробити це з трудовими книжками Українцям розповіли, як зібрати усю…
This website uses cookies.