Періодичне дотримання посту корисне для організму людини. У цей період зменшується навантаження на печінку та нирки, а також знижується ризик виникнення серцево-судинних захворювань.
Лікар-дієтолог Оксана Скиталінська розповіла, що найкорисніше дотримуватися посту людям старшого віку, передає УНН.
Сучасні вчені під час своїх досліджень переконалися, що обмеження білків тваринного походження протягом певного часу дуже корисне.
Водночас, особливих змін у раціоні людини при дотриманні посту не відбувається, тому що вона лише замінює білки тваринного походження білками рослинного походження і просто відмовляється від м’яса і молочних продуктів.
Виходити із посту треба поступово. Не можна одразу накидатися на продукти, від яких ви відмовлялися довший час. Тому, вводити продукти тваринного походження у раціон треба протягом такого ж періоду, скільки тривав і сам піст.
Новий закон щодо мобілізації: чи заберуть житло та авто через неявку до ТЦК За словами…
В цих регіонах пройдуть дощі: синоптики розповіли, де чекати негоду У більшості областей очікується переважно…
Чи заберуть в ухилянта водійські права: юрист пояснив усі нюанси Зокрема, адвокат зазначив, що обмеження…
Вдарить -3 градуси і будуть пориви вітру 20 м/с: в Україну йде небезпечна погода Погіршення…
"Влуплять" три шторми поспіль: Україну атакують потужні магнітні бурі Потужний спалах цієї магнітної бурі досягне…
Військовозобов'язаних поділять на 4 категорії за здоров'ям: у Міноборони пояснили зміни Статус "обмежено" придатного для…
This website uses cookies.