Як зробити так, щоб ноги не мерзли: простий спосіб, який рятує взимку

Ви, напевно, помічали, що в морозну погоду насамперед замерзають ноги. Через уповільнений кровообіг ступні швидко стають холодними, що призводить до неприємних наслідків.

Але як же вберегти себе від застуди, циститу, хвороб нирок і всього іншого? Як зігріти ноги, якщо навіть теплі зимові черевики і шкарпетки не допомагають? Є один простий і дієвий спосіб, який допоможе вам утеплитися буквально за 5 хвилин!

Для цього вам знадобляться ножиці, ручка (маркер) і Тепловідбивач (фольгований Тепловідбивач, який встановлюють за батареями, ви можете придбати в будь-якому будівельному магазині).

 

Порядок дій:

1. Дістаньте устілку зі свого зимового взуття і прикладіть її до аркуша тепловідбивача.

2. За допомогою ручки або маркера обведіть краї устілки.

3. Виріжте ножицями отриману устілку з тепловідбивача і покладіть її під звичайну в свої черевики.

На цьому відео ви можете побачити цю процедуру:

І ще один важливий момент: щоб ноги краще «дихали», пробийте в устілці кілька дірочок діаметром 3-4 мм.

Тепер ваші ноги не мерзнитимуть, тому що тепловідбивач буде повертати їм тепло і перешкоджатиме потраплянню холоду з землі. Бажаємо вам тепла навіть в найбільш морозну погоду!