Categories: Здоров’я

Як зробити так, щоб ноги не мерзли: простий спосіб, який рятує взимку

Ви, напевно, помічали, що в морозну погоду насамперед замерзають ноги. Через уповільнений кровообіг ступні швидко стають холодними, що призводить до неприємних наслідків.

Але як же вберегти себе від застуди, циститу, хвороб нирок і всього іншого? Як зігріти ноги, якщо навіть теплі зимові черевики і шкарпетки не допомагають? Є один простий і дієвий спосіб, який допоможе вам утеплитися буквально за 5 хвилин!

Для цього вам знадобляться ножиці, ручка (маркер) і Тепловідбивач (фольгований Тепловідбивач, який встановлюють за батареями, ви можете придбати в будь-якому будівельному магазині).

 

Порядок дій:

1. Дістаньте устілку зі свого зимового взуття і прикладіть її до аркуша тепловідбивача.

2. За допомогою ручки або маркера обведіть краї устілки.

3. Виріжте ножицями отриману устілку з тепловідбивача і покладіть її під звичайну в свої черевики.

На цьому відео ви можете побачити цю процедуру:

І ще один важливий момент: щоб ноги краще «дихали», пробийте в устілці кілька дірочок діаметром 3-4 мм.

Тепер ваші ноги не мерзнитимуть, тому що тепловідбивач буде повертати їм тепло і перешкоджатиме потраплянню холоду з землі. Бажаємо вам тепла навіть в найбільш морозну погоду!

Natalia

Recent Posts

Чи потрібно жінкам одягати хустку в церкві: відповідь священника здивує багатьох

Чи потрібно жінкам одягати хустку в церкві: відповідь священника здивує багатьох Традиція покривання голови в…

1 годину ago

Мобілізація в Україні: Генштаб розповів, кому з чоловіків треба прийти до ТЦК

Мобілізація в Україні: Генштаб розповів, кому з чоловіків треба прийти до ТЦК Всі чоловіки віком…

3 години ago

Великий гріх: які продукти та предмети категорично не можна освячувати великодньої ночі

Великий гріх: які продукти та предмети категорично не можна освячувати великодньої ночі Свято світлого Христового…

5 години ago

“Сильне похолодання суне в області України, прогноз приголомшив синоптиків”: куди пре мороз, дощ і снігопад…

"Сильне похолодання суне в області України, прогноз приголомшив синоптиків": куди пре мороз, дощ і снігопад...…

7 години ago

Туберкульоз, ВІЛ і легка розумова відсталість: в Україні розширили перелік придатних до служби

Туберкульоз, ВІЛ і легка розумова відсталість: в Україні розширили перелік придатних до служби Міністерство оборони…

9 години ago

“З 18 травня в ухилянтів не залишиться шансів сховатися, мобілізація застосує радикальні засоби”: кого ТЦК поки не чіпатиме?

"З 18 травня в ухилянтів не залишиться шансів сховатися, мобілізація застосує радикальні засоби": кого ТЦК…

17 години ago

This website uses cookies.