Як за допомогою йоду допомогти собі при різних хворобах

Явними симптомами дефіциту йоду в організмі є сонливість, бляклість шкірних покривів, випадання волосся, набряклість, ламкість нігтів і т.д.

А адже нестача йоду може призвести до порушення функцій щитовидки – гіпотиреозу.

Ось, як дізнатися чи є нестача йоду в організмі! 

Спочатку робиться перевірка. Для цього на передпліччя із зовнішньої сторони руки нанесіть 3 смужки довжиною в 10 см. Перша повинна бути насиченою, друга слабкіше, а третя ледве помітно намальована.

Зранку можна робити висновки:

• вбере тільки слабеньку смужку – нормальний рівень йоду.

• вбере 2 слабкі – вам не вистачає йоду.

• Якщо знебарвилися всі 3 – це гострий дефіцит йоду.

• Якщо все 3 смуги залишилися, це теж не зовсім хороший знак. Швидше за все, щитовидка просто вже не в силах нормально виконувати свої функції.

Ось що потрібно робити далі!

• В 1 вечір вам потрібно намалювати йодну плямочку розміром з долоню спереду на нозі, на правій гомілці.

• У 2 вечір – нанесіть йод так само на лівій нозі.

• У 3 вечір – нанесіть йод на праву руку.

• В 4 – на ліву руку.

• У 5 – на ліву ногу.

• У 6 – на праву ногу.

• У сьомий день – на ліву руку.

Не заплутайтесь і не пропускайте дні! Інакше доведеться знову починати з перевірки, і лише через 2 тижні.

Ось, як можна застосовувати йод для лікування від інших хвороб

При гiнеkoлогічних хвopобах і запаленнях зробіть йодну сіточку знизу живота, повторюйте протягом п’яти вечорів.

При захвоpюваннях шлунково-кишкового тракту накапайте трохи йоду в молоко і пийте.

У разі удaрів робіть сіточку на хворий області кілька днів поспіль.

Під час нежитю дихайте парами йоду з пляшечки до п’яти разів на день.

При бoлях в спині з’єднайте однакову кількість соку лимона і йоду і змащуйте сумішшю хвоpе місце.

Через деякий час потрібно подивитися на спину. Проблема там, де йод повністю ввібрався.

Цю область потрібно продовжувати змащувати лимонно-йодною сумішшю.