Британські стоматологи спростували міф про чищення зубів

З дитинства всіх привчають чистити зуби двічі – після сніданку і ввечері. Однак представники Британського співтовариства стоматологів поставили під сумнів правильність ранкового гігієнічного процесу. На їхню думку, зуби слід чистити не вранці, а в денний час.

З їх слів, найчастіше на сніданок люди їдять продукти з великим вмістом кислот, тому звичка чистити зуби відразу після сніданку шкодить зубній емалі, руйнуючи її.

Науковці з Британії рекомендують після сніданку почекати щонайменше годину, а вже потім йти чистити зуби. Найкраще проводити процедури гігієни ротової порожнини вдень та перед сном.

Також вчені зазначають, після процедури не варто користуватись ополіскувачами. Разом з залишками зубної пасти вони також шкодить емалі.