Страсний тиждень 2023 року: що можна і не можна їсти за днями

Страсний тиждень 2023 року: що можна і не можна їсти за днями

Страсний тиждень (Седмиця) — останній тиждень Великого посту, який закінчується напередодні Великодня. В цей період обмеження в їжі стають найбільш суворими. Що можна і не можна їсти на Страсний тиждень за днями — читайте в матеріалі ТСН.ua.

2023 року православні християни святкуватимуть Великдень 16 квітня, а отже, Страсний тиждень припадає на 10-15 квітня. Ці сім днів носять таку назву через події, які описані в Біблії. Перед своєю смертю на хресті Ісус Христос пройшов чимало випробувань: Таємна вечеря, арешт, страждання, розп’яття. Тільки на Великдень настав спокій його душі.

Страсний тиждень збігається з Великим постом, але ці події абсолютно різні. Віряни вшановують обидві. В цей період заведено відвідувати церковну службу та дуже суворо обмежувати себе в їжі.

Що можна їсти на Страсний тиждень: перелік дозволених продуктів

Віряни дотримуються Великого посту не лише для духовного очищення. Такі обмеження позитивно впливають і на здоров’я людини, якщо харчуватися правильно. Навесні (а саме на цей період припадає Великий піст і Страсний тиждень), за словами медичних працівників, корисно відмовитися від важкої білкової їжі, щоб зміцнити перевантажений за зиму організм.

Що можна їсти у Страсний тиждень:

1. Овочі, зелень — до раціону можна додати капусту (сиру чи тушковану), солодкий перець, помідори, картоплю, гарбуз, моркву, селеру, кукурудзу. Також можна їсти базилік, кріп, кінзу, петрушку, шпинат, щавель, зелену цибулю.
2. Фрукти — їх можна вживати в сирому вигляді, додавати до салатів чи тушкувати.
3. Крупи — під час посту на Страсний тиждень можна їсти будь-які каші.
4. Бобові — горох, сочевиця, боби, квасоля. Всі ці продукти є чудовим джерелом рослинного білка. Їх можна по-різному готувати та подавати, як основну страву або гарнір.
5. Солодка консервація — джеми, конфітюри, варення їсти дозволяється, також можна додавати до каш чи їсти окремо сухофрукти.
6. Напої — кисіль, узвар, морс, рослинне молоко, чай, кава.
7. Солодощі — якщо ви не можете відмовитися від солодкого, можете додати до раціону мед, цукор, горіхи, халву, чорний шоколад, пісний зефір, козинаки, льодяники.

Важливо їсти у Страсний тиждень дозволені продукти в кількості, яка потрібна, щоб залишатися здоровими. Адже переїдання також вважається тяжким гріхом.

Страсний тиждень: що можна їсти за днями

Піст на Страсний тиждень повинен бути особливо суворим. Більшість вірян намагаються практично повністю обмежити себе в їжі. Тому варто заздалегідь скласти щоденний раціон на Седмицю:

1. Світлий понеділок — можна їсти сирі овочі і фрукти, хліб, горіхи та мед.
2. Харчуються віряни лише раз на день, краще робити це ввечері.
3. Чистий вівторок — дозволяються сирі фрукти та овочі, хліб і горіхи. Можна додати і трохи меду, якщо ви полюбляєте солодке.
4. Страсна середа — мед, горіхи, хліб, сирі овочі та фрукти повинні становити весь раціон. Від жирної їжі та особливо олії варто повністю відмовитися.
5. Чистий четвер — мед, горіхи, сирі фрукти й овочі, хліб є головною частиною раціону. Можна їсти теплу їжу, але краще без олії. Дозволяється вживати невелику кількість вина. Цього дня вже можна починати готуватися до Великодня, наприклад, пекти паски і фарбувати яйця.
6. Страсна п’ятниця — краще повністю відмовитися від їжі, пити лише воду. Але робити так можна лише в тому разі, якщо ви впевнені в своєму здоров’ї.
7. Велика субота — можна їсти сирі фрукти та овочі, хліб, мед і горіхи. Дозволяється навіть гаряча їжа, але без вина.
8. Неділя (Великдень) — знімаються всі обмеження, однак потрібно дуже обережно повертатися до звичного раціону і не переїдати жирної їжі.

Страсний тиждень: що не можна робити

Страсний тиждень вважається найбільш суворим періодом під час Великого посту. Забороняється вживати рибу, м’ясо, яйця, молочні продукти. А в Страсну п’ятницю, коли Ісус Христос, за переказами, був розіп’ятий на хресті, також не дозволяється взагалі їсти. Можна пити лише воду. Також не можна:

• святкувати;
• розважатися;
• сваритися;
• лихословити;
• мати інтимну близькість;
• брехати;
• заздрити;
• хрестити дітей;
• вінчатися;
• залицятися;
• ображати людей;
• відмовляти в допомозі тим, хто її потребує.

Народні прикмети і традиції

• На Великий понеділок сонячна погода — отже, буде гарний урожай.
• У Чистий вівторок йде дощ — чекайте на холодний і неврожайний рік.
• Якщо купити курячі яйця у Страсну середу, вони довго не будуть псуватися.
• Перераховувати гроші потрібно у Чистий четвер, тоді на людину буде чекати достаток.
• На Страсну п’ятницю світить сонце — наступні тижні буде тепло.
• Якщо у Велику суботу веселитися — увесь рік будете плакати.
• На Чистий четвер намагалися завершити прибирання в будинку до Великодня.

Також починали пекти паску і фарбувати яйця. Наші предки обов’язково йшли митися, щоб очистити не лише душу, але й тіло.

Яку молитву читати в Страсний тиждень

Господи і Владика живота мого, дух неробства,зневіри, любоначалія і пустослів’я не дай мені. Дух же цнотливості, смиренномудрія, терпіння і любові даруй мені, рабу твоєму. Їй, Господи, Царю, даруй ми зрети моя гріхи і не осуждати брата мого, яко благословен єси На віки віків.

Господи Ісусе Христе, Боже наш, що дарує милосердя і щедроти, милість Твоя безмірна, людинолюбство – величезне. Ми, віруємо в тебе і припадаємо до Твоєї величі, з душевним страхом і трепетом. Ми вважаємо себе негідними рабами твоїми, приносимо за милості твої, надані нам, подяка безмежна. Шануємо тебе, як Господа, Владику світу і нашого благодійника, славимо, хвалимо тебе, молитву про милосердя підносимо, припадаючи, знову дякуємо! Почуй нашу благання і дай нам процвітати в любові до Тебе, до своїх ближніх і вести доброчесне життя. Амінь.