Магнітні бурі підірвуть голови: очікується дві хвилі поспіль

Магнітні бурі підірвуть голови: очікується дві хвилі поспіль

Магнітні бурі у квітні можуть доставити чимало клопоту мешканцям Землі, оскільки вони будуть затяжними та частими. Рівень цих бур високий, а це значить, що нездужання зможуть відчути багато жителів планети.

Як повідомляється на сайті лабораторії рентгенівської астрономії сонця ФІАН, найближчим часом очікується дві сильні магнітні бурі.

Магнітна буря 8-10 квітня

Ця буря буде складна і Землю буде штормити три дні поспіль. Перші дні вплив буде помірним, а 10 квітня очікується пік, якому фахівці присвоїли рівень G1. Така хвиля може викликати головні болі, дратівливість, недосипання і загальне погіршення стану здоров’я не тільки у метеозалежних людей, але й у всіх абсолютно.

Магнітна буря 16-17 квітня

Ця буря теж буде затяжна, але іншого порядку – 16 квітня очікується сильний метеоудар, до рівня G1. А 17 квітня буря піде на спад. Така хвиля теж може доставити немало клопоту зі здоров’ям.

Які симптоми можуть спостерігатися:

• Погіршення сну
• Втрата працездатності
• Порушення концентрації
• Відчуття сильної втоми
• Головні болі
• Сонливість
• Дратівливість
• Скачки артеріального тиску
• Погіршення хронічних захворювань

Як уникнути погіршення здоров’я

• Дотримуватися режиму сну і повноцінно висипатися
• Гуляти на свіжому повітрі, відпочивати та обов’язково робити мінімальні фізичні вправи
• Не конфліктувати та по максимуму уникати стресових ситуацій
• З раціону харчування виключити шкідливу, жирну і гостру їжу, а також алкоголь
• Кількість кави в раціоні – знизити, а кількість звичайної води-збільшити
• Людям з хронічними захворюваннями більше відпочивати, не перенапружуватися і тримати під руками необхідні ліки.