Categories: Життя

В якому віці людина починає старіти? Відповідь потішить багатьох

В якому віці людина починає старіти? Відповідь потішить багатьох

Але є одне «але»

Старіння неминуче.

При цьому процеси в організмі людей починають йти на спад у залежності від особливостей способу життя, від кількості і сили перенесених стресів, а також від екології місця проживання, зазначають медики, яких цитує Today.ua.

Медики озвучують різні версії про вік старіння організму, але останній висновок такий: воно починається в 50-55 років.

Фахівці вивчили роботу генів людини у віці з 20 до 90 років і прийшли до висновку, що у більшості людей старіння починається в 50-55 років. За словами вчених, у цей час змінюється робота генів, що тягне характерні фізіологічні зміни.

Американські молоді дідки

Аби уповільнити старіння, дослідники рекомендують регулярно займатись спортом, слідкувати за своїм раціоном харчування, намагатись зберігати позитивний настрій та забезпечити собі здоровий сон.
На жаль, більшість з нас не готова докладати зусиль для збереження власного здоров’я, аж поки не починаються певні проблеми. Може, все ж почнемо брати приклад з тих, хто наочно демонструє вражаючі результати й прославляє Україну на весь світ?

Як ось цей 75-річний атлет iз київського Гідропарку, якого ми можемо побачити нижче:

sviti

Recent Posts

Долар та євро лихорадить по повній: банки та обмінки знову змінили курс валют

Долар та євро лихорадить по повній: банки та обмінки знову змінили курс валют Трамп почав…

47 хв. ago

Умови Кремля для припинення війни у 2025 році

Умови Кремля для припинення війни у 2025 році «Мета все та ж: підштовхування всіх сторін…

3 години ago

Мобілізація аспірантів: у Раді відповіли, чи матимуть вони відстрочку у 2025 році

Мобілізація аспірантів: у Раді відповіли, чи матимуть вони відстрочку у 2025 році Питання надання аспірантам…

3 години ago

“Чудовий сюрприз для пенсіонерів наближається, пенсія зміниться раптово”: цим літнім українцям готують несподіванку

"Чудовий сюрприз для пенсіонерів наближається, пенсія зміниться раптово": цим літнім українцям готують несподіванку Окремі категорії…

5 години ago

Сніг, ожеледь і морози: в Україні серйозно зіпсується погода

Сніг, ожеледь і морози: в Україні серйозно зіпсується погода Упродовж тижня в багатьох регіонах України…

9 години ago

На українців чекають нові правила бронювання: що зміниться 1 грудня – Кабмін

На українців чекають нові правила бронювання: що зміниться 1 грудня - Кабмін Для отримання такого…

11 години ago

This website uses cookies.